健身房穿什么材质衣服好
如果去健身房，会出很多汗，需要穿吸汗性好或者纯棉质地的衣服，并且要准备2套以上，运动结束后立即换上浸湿的，防止感冒；如果你准备做无氧负重训练，还需要准备一副手套(防滑),另外，秋冬季节要注意“分层”穿衣，即不运动时多穿衣服，运动时穿薄一点的衣服，运动前后注意保暖,正确的做法是选择透气性相对较好的衣服材质，比如丙纶,要看什么季节，锻炼什么,如果是在健身房锻炼，应该选择修身的运动服。1、去健身房需穿什么衣服要看什么季节，锻炼什么。4-10月天气温暖期，下部穿短裤，上部穿半袖或背心；如果一月到三月很冷，你就得穿...
更新时间：2023-04-06标签： 健身房穿什么材质衣服好健身房材质衣服 全文阅读