健身几天体重增加
坚持科学运动后，短时间内，肌肉含量会增加，体重会上升，但只要我们坚持，随着基础代谢率增加，脂肪代谢加快，体重会逐渐下降,原因:你已经去健身十多天了,体重增加，就是鸭子孵小鸡——浪费时间,correct健身会增加运动量，加强心肺功能，改善身体各主要系统的功能,运动后体重增加,体重自然地增加。{0}1、去健身房健身十多天了,为什么体重增加了?原因:你已经去健身十多天了。通过运动，你身体的吸收能力更好了，吸收得多了。体重自然地增加。要减体重，需要同时做两件事:一是坚持有氧运动，可以消耗大量的热量，从而有减肥的效...
更新时间：2023-05-23标签： 健身几天体重增加健身体重几天增加 全文阅读