健身流汗多,大冷天淋雨不要感冒运动后擦汗保暖
身体很容易把体外的汗液重新吸回皮肤，就像大冷天淋了一场雨，很容易感冒,所以，如果在天气较凉的时候出汗，一定要注意运动后擦汗保暖，不要感冒,人生之所以在于运动，首先是运动健身，然后，排毒,出汗是排毒的标志,如果运动量不大，但你出汗很多，甚至出汗时间很长，这就是问题所在。{0}1、为什么我运动后流汗特别多?首先可以肯定的是，一方面，运动后一般人的体温会有不同程度的上升，会出汗；另一方面，一旦停止运动，体温很快就会恢复正常，出汗也会停止，这是正常的生理现象。如果运动量不大，但你出汗很多，甚至出汗时间很长，这就是...
更新时间：2023-04-12标签： 健身流汗多淋雨流汗冷天保暖健身 全文阅读