健身可以治疗颈椎病吗,可以多运动!可以空手举重或仰卧起坐
游泳对颈椎保健最好，羽毛球对颈椎也有好处,可以练习空手甩臂:经常甩臂促进血液循环，对肌肉也是一种按摩，会起到一定的作用治疗颈椎病,可以同时使用颈复康和外敷天河骨痛膏治疗等,你好，这个可以适当健身，颈椎病，多为劳累过度、血瘀等因素诱发,这是治疗颈椎病的基本自我锻炼方法。1、颈椎病能健身吗你好，这个可以适当健身，颈椎病，多为劳累过度、血瘀等因素诱发。采用治疗的保守方法治疗治疗，通过针灸牵引可以缓解症状，避免过度劳累，即颈部不要长时间保持一个姿势，调整枕头高度不超过四寸。可以同时使用颈复康和外敷天河骨痛膏治疗等...
更新时间：2023-03-12标签： 健身可以治疗颈椎病吗仰卧起坐颈椎病举重空手健身 全文阅读