打球好还是健身好
那种感觉就是你可以在空中做出更多的动作，有时候还会有一些惊艳到不可思议的进球,拍摄时也会有更好的平衡性,最直接的好处就是突破的时候可以扛住别人，然后找空档把球投进篮筐,健身室简单的训练方法并不能提高篮球水平，有时还会影响手感,你好，我的朋友,没错，打篮球是一项可以锻炼全身肌肉的运动，主要是腰腹和腿部的力量。1、想锻炼身体打篮球和跑步哪个更好?你好，我的朋友！！个人觉得这个问题很大程度上取决于你的个人喜好！比如我不喜欢跑步，虽然跑步相对简单，对客观条件要求不高。只要你想跑，有办法就能跑，而且就像其他朋友说的...
更新时间：2023-04-14标签： 打球好还是健身好打球健身 全文阅读