3.学习正确的投篮方式,然后由近及远练习投篮,首先,练习球拍,2.学习三步上篮,了解篮球的基本规则,非平民练习:花钱在健身房上练习,但是需要注意,建议:不要去健身房,你在打篮球,你不是在练健美,4.在打球的过程中学会传球篮球,不能冲刺的时候传球,初学者训练篮球的方法如下:1。1、打篮球的人去健身房的练法你是SG吗?天啊,大学怎么会这么清楚?只有两种人。1.控球的人(队内体能最好,球龄最稳最快最长)2。进攻型的人(因为体能不太好,球不稳,但天生身高力大)一般都爱当控球手,长得最快,持球时间长,最能吸引眼球。...
更新时间:2023-01-28标签: 健身房篮球的训练视频教程初学者健身房投篮教程篮球 全文阅读