非系统健身能增肌吗
增肌粉糖蛋白比例合理，能有效补充热量和蛋白质，促进运动后的恢复和肌肉生长,3.正确使用增肌粉并不会增加重量,肌肉的增大，其实是肌肉纤维增粗，肌肉中毛细血管增多造成的,不是健身天,1，增肌粉适合所有想增肌的人,2、增肌粉，可以吃增肌,瘦子肯定能增肌,不是健身天，可以喝增肌粉。{0}1、健身不吃增肌粉能增肌吗1，增肌粉适合所有想增肌的人。健身训练群体大致可分为瘦型、强型和肥胖型。增肌粉只适用于前两类人群，增肌粉通常用于日常热量和蛋白质不足的人群。如果你每天摄入的热量已经很高，就不需要用增肌粉而是可以用乳清代替...
更新时间：2023-04-11标签： 非系统健身能增肌吗增肌健身系统 全文阅读