楼主很可能有腰椎间盘突出、腰椎间盘退变或损伤导致纤维环破裂,髓核从破裂处出来,压迫腰神经根或马尾神经,导致腰腿放射性疼痛等一系列神经系统症状,称为腰椎间盘突出(肿胀)或腰椎间盘环破裂,你描述的可能是腰椎或者尾椎,因为运动健身和腰椎间盘突出的关联太紧密了,所以腰椎间盘突出才离运动这么近健身人。1、做完腰椎手术两年多去健身跑步腰还是很疼怎么回事应该和操作有关。毕竟你腰部有伤口。估计是很久没跑步了,突然跑步造成腰肌劳损,也说明你的腰肌力量差,肌肉的生物性能降低了。跑步时对躯干稳定性的要求较高,腰肌的投入不足,腰...
更新时间:2023-04-19标签: 健身腰部脊椎痛腰腿健身房脊椎腰部健身 全文阅读