囚徒健身饮食访问
就算你有健身基本功，没有半年也练不到极限,增肌蛋白粉只是作为补充，主要是饮食,如果说传统的健身教材的难度是走楼梯，慢慢走到顶楼的话，囚徒健身就是攀岩，里面的动作也很有难度,给我的图像是健身书籍的“非主流”，与传统的健身不同,囚徒健身是对力量的追求，身体限制了自己的力量，所以里面没有饮食很正常。{0}1、囚徒健身怎么样给我的图像是健身书籍的“非主流”，与传统的健身不同。他用最简单的器械锻炼全身的力量。如果说传统的健身教材的难度是走楼梯，慢慢走到顶楼的话，囚徒健身就是攀岩，里面的动作也很有难度。就算你有健身基...
更新时间：2023-03-11标签： 囚徒健身饮食访问囚徒健身访问饮食 全文阅读