健身多久可以喝冷
但是，做完养生有很多禁忌,因为剧烈运动后1小时内身体还处于运动模式的血液循环中，所以胃部的供血量突然增加,运动后不能马上喝冰水,运动后避免大量冷饮,做完健康不能喝冰水，因为这个时候胃很活跃,有氧运动后，0.5小时后可以吃东西,尤其是健身之后，你出汗真的很棒,夏天是健身的好季节。1、夏天来了健身完总是一堆汗,健身完可以马上就喝冰水吗?夏天是健身的好季节。衣服穿的少容易出汗，夏天出汗对身体好。尤其是健身之后，你出汗真的很棒。但是，做完养生有很多禁忌。做完健康不能喝冰水，因为这个时候胃很活跃。2、健身后可以吃冷...
更新时间：2023-04-16标签： 健身多久可以喝冷喝冷健身多久 全文阅读