胖子健身能减肥吗,如何锻炼减肥?
所以锻炼减肥要注意:1,想要减肥，并不容易,如果去健身room减肥，可以在跑步机上跑步，就是一般的减肥方法，也可以操作登山机，哑铃之类的,减肥是需要长期坚持的东西，特别是对于极度肥胖的人,减肥就可以了,这样才能达到最好的减肥效果,运动减肥是最合理最健康的减肥手段。1、大胖子如何在健身房减肥?减肥是需要长期坚持的东西，特别是对于极度肥胖的人。想要减肥，并不容易。如果去健身room减肥，可以在跑步机上跑步，就是一般的减肥方法，也可以操作登山机，哑铃之类的。如果实在没有头绪，最好找个教练给自己定制一个合理的锻炼...
更新时间：2023-04-19标签： 胖子健身能减肥吗减肥健身锻炼胖子 全文阅读