健身手腕扭伤康复时间
腕部损伤应及时治疗，防止舟骨和月骨缺血性坏死,尽量给手腕足够的休息,腕关节损伤后，腕关节无力，腕关节运动不灵,运动中手腕对于损伤，早期正确的治疗非常重要,4.可以每天适当锻炼手掌，手腕,3.受伤手腕暂时不要工作或者做一些体力活，以防再次受伤,严重扭伤，但手腕肿胀疼痛，腕关节不能活动或活动时疼痛加重。{0}1、一般的手腕扭伤多久可以恢复?腕关节损伤后，腕关节无力，腕关节运动不灵。轻伤，一般没有明显肿胀，不痛，只有腕关节大幅度活动时才痛。严重扭伤，但手腕肿胀疼痛，腕关节不能活动或活动时疼痛加重。腕部损伤应及时...
更新时间：2023-04-10标签： 健身手腕扭伤康复时间扭伤健身康复手腕 全文阅读