健身可以补充多种维生素吗
维生素B是维持神经兴奋、保持精力充沛的重要物质,减肥时补充必备维生素可以有非常好的减肥效果,维生素B家族由12种以上组成，其中维生素B1、维生素B2和维生素B6与体育密切相关,健身是吃的一族维生素B如果运动量很大，可以适当服用补充剂，但最好在补充之前请专业人士评估。{0}1、健身减肥需要补充维生素吗?减肥时补充必备维生素可以有非常好的减肥效果。{1}2、健身吃什么维生素?健身是吃的一族维生素B如果运动量很大，可以适当服用补充剂，但最好在补充之前请专业人士评估。维生素B是维持神经兴奋、保持精力充沛的重要物质...
更新时间：2023-03-14标签： 健身可以补充多种维生素吗健身维生素补充多种 全文阅读