健身期间早饭,早上起来没时间吃饭不影响健康
我一般都是早上睡，不过午饭吃的比较早，下午三四点去运动，运动完简单吃一顿，晚上六七点吃晚饭，睡前吃宵夜,如果你早上起得很早，你最好吃点东西早饭问题分析:你好，你的说法可以是正确的，因为早餐影响一天的新陈代谢，是一天的重要一餐,上学的时候基本不吃健身-1/,总之，我觉得早上因为睡眠和休息没时间吃饭不会影响-1健身的。1、锻炼身体健身必须得吃早饭么?没必要，但如果早上能起来，最好来点。上学的时候基本不吃健身-1/。我一般都是早上睡，不过午饭吃的比较早，下午三四点去运动，运动完简单吃一顿，晚上六七点吃晚饭，睡前...
更新时间：2023-03-27标签： 健身期间早饭健身早饭早上吃饭健康 全文阅读