高血压在晚上能健身吗
高血压患者运动最重要的是保证一定的运动量，做有规律的运动,需要注意的是，运动不宜过于剧烈，以免血压急剧上升,高血压在患者可以选择的运动方式中，慢跑、快走、健身运动、游泳、骑自行车、爬山、爬楼梯等,高血压在血压控制稳定的情况下，患者可以根据自己的体质选择合适的运动方式、运动量和运动时间。{0}1、高血压患者可以健身吗?做哪些运动不会对身体造成伤害高血压在血压控制稳定的情况下，患者可以根据自己的体质选择合适的运动方式、运动量和运动时间。高血压在患者可以选择的运动方式中，慢跑、快走、健身运动、游泳、骑自行车、爬...
更新时间：2023-04-08标签： 高血压在晚上能健身吗健身高血压晚上 全文阅读