停止健身肌肉维持多久
想要肌肉不缩水，需要时间来修复堆积的蛋白质肌肉,如果想防止它损失太大，就要烫肌肉,没有的人健身认为它会消失，肌肉它不会消失，只会松弛，除非残废才会缩小肌肉,固定的肌肉没有松散的肌肉那么夸张，但也很完美,停止运动前肌肉运动后确实会慢慢萎缩消退，但肌肉的消退速度明显慢于增长速度。1、健身练出来的肌肉,不练之后多久会消失没有的人健身认为它会消失，肌肉它不会消失，只会松弛，除非残废才会缩小肌肉。停止运动前肌肉运动后确实会慢慢萎缩消退，但肌肉的消退速度明显慢于增长速度。通过轻量级的意念控制训练(意念集中训练肌肉组)...
更新时间：2023-04-13标签： 停止健身肌肉维持多久健身多久肌肉停止 全文阅读