游泳好还是健身好增肥,游泳塑形是幻想还是真的可以减肥?
游泳不仅可以节省你健身room健身coach，而且时间相对自由，有利于身体健康,游泳塑形也是幻想,我觉得去健身房间挺好的,游泳除了减肥，还可以优化身材曲线,我觉得游泳可以减肥，但实际原理应该是运动可以减肥，而游泳是最好的全身无创伤运动,游泳也是非常好的运动，但主要是为了增强体质。1、游泳好还是去健身房锻炼好?主要针对减肥!我觉得去健身房间挺好的。本人正在参加健身室，现在金融危机，所以价格也很便宜。而且有教练，人多，坚持性好，还有各种器械，可以根据不同部位合理减肥。另外，如果你是女生，可以去上课，也就是健美...
更新时间：2023-04-04标签： 游泳好还是健身好增肥游泳增肥塑形健身减肥 全文阅读