健身吃补剂会反弹么
很多人会觉得喝这么多水很有压力，很无聊,如果恢复训练，会比一般的健身人要快，因为肌肉是有记忆的,补剂大部分运动都是作为运动的营养补充，像蛋白粉,补充蛋白粉蛋白质和平时吃鸡蛋牛肉鸡胸肉是一样的，完全不用担心会损害身体健康,你经历了健身9个月，你属于有经验的健身人。{0}1、健身吃各种补剂真的有用么,年龄增长会有副作用么1。你经历了健身9个月，你属于有经验的健身人。2.由于生活习惯的改变，脂肪的比例增加了。如果恢复训练，会比一般的健身人要快，因为肌肉是有记忆的。3.一周五次的训练量建议循序渐进，切不可急于求成...
更新时间：2023-03-18标签： 健身吃补剂会反弹么补剂健身反弹 全文阅读