健身牛奶推荐,如果你健身就喝脱脂牛奶吧!
很好喝~我和我姐有健身的习惯，会一杯德云社牛奶after/0/,我喜欢德云脱脂牛奶,从能量上看，每100ml脱脂牛奶比全脂牛奶少19千卡,但是，as健身喝，运动后肌肉需要更多的蛋白质生长，以增加肌肉尺寸，所以我建议你多喝脱脂的牛奶和全脱脂奶牛奶，毕竟,性价比极好~如果你健身，就是强推荐这个牛奶，好吃。{0}1、健身喝什么牛奶?健身喝全脂牛奶还是脱脂牛奶首先，作为a健身，你应该明白两者的区别。了解了两者的区别后，根据自己的需求进行选择:全日制牛奶和脱脂牛奶:脱脂-1。但是脱脂牛奶中的脂肪含量很低，热量比普通...
更新时间：2023-05-01标签： 健身牛奶推荐健身牛奶脱脂推荐 全文阅读