健身可不可以穿板鞋,跑步时最好穿运动鞋减轻脚底冲击
跑步时最好穿运动鞋，可以增加运动效率，减轻对脚底的冲击,3.长时间跑步对脚的伤害穿板鞋不容小觑,所以穿板鞋子跑得好不好，取决于一个人的跑步习惯,健身体育,板鞋不适合跑步,装的时候可以穿帆布鞋健身-2/，但是帆布鞋只适合装健身训练，因为帆布鞋的鞋底比较平，非常结实不怕挤，脚感很好,进行负重时可以穿帆布鞋健身。1、健身可以穿帆布鞋吗?进行负重时可以穿帆布鞋健身。进行负重训练时，会对鞋子造成很大的压力，普通球鞋容易损坏。而帆布鞋鞋底平整、结实不怕挤压，不会因为压力大而变形，在一定程度上有保护自己的作用。装的时候...
更新时间：2023-04-16标签： 健身可不可以穿板鞋穿板运动鞋可不可以跑步脚底 全文阅读