事物是发展的,要用发展的眼光看待健身执教生涯,如果你年龄大一点,你犹豫自己是适合健身coach,还是/123449/coach,exam健身教练有年龄要求的,必须年满16周岁方可参加考试,如果你在健身教练岗位工作多年,专业你的知识和综合能力扎实,你可以继续为健身教练培训师、评估员、评估员工作。1、去健身房锻炼了2年,没有什么效果是正常的。说个概念,肌肉的密度远大于脂肪。你健身一年,虽然没有做任何有氧运动,脂肪消耗也很慢,但是基础代谢高了很多,脂肪慢慢减少了很多。单面练习后,你的肌肉也发达了很多,所以地面没...
更新时间:2023-03-19标签: 专业2年健身健身coach兼职教练专业 全文阅读