事物是发展的，要用发展的眼光看待健身执教生涯,如果你年龄大一点，你犹豫自己是适合健身coach，还是/123449/coach,exam健身教练有年龄要求的，必须年满16周岁方可参加考试,如果你在健身教练岗位工作多年，专业你的知识和综合能力扎实，你可以继续为健身教练培训师、评估员、评估员工作。
是正常的。说个概念，肌肉的密度远大于脂肪。你健身一年，虽然没有做任何有氧运动，脂肪消耗也很慢，但是基础代谢高了很多，脂肪慢慢减少了很多。单面练习后，你的肌肉也发达了很多，所以地面没有变化是很积极的。如果你现在体脂很低，继续增肌可能会发胖。
exam 健身教练有年龄要求的，必须年满16周岁方可参加考试。上限不超过60岁，所以跨度比较大。一般18-40岁的认证比较多。如果你年龄大一点，你犹豫自己是适合健身 coach，还是/123449/coach。事物是发展的，要用发展的眼光看待健身执教生涯。如果你在健身教练岗位工作多年，专业你的知识和综合能力扎实，你可以继续为健身教练培训师、评估员、评估员工作。
3、已在 健身房坚持运动2年了包括练瑜伽,现在想成为一名瑜伽教练,不知道从...既然想当教练，首先要全面系统的学习。你身体一定很好，你半年内没做过手术，然后需要时间才能做。比较正规的培训机构需要脱产学习，有证的话需要身份证复印件，照片之类的，其他的都不要了。朱槿瑜伽不错，不是广告，因为我是那里毕业的，在那里教了几年书，所以建议你了解一下。
