2.打开热锅，加一点油，把鸡蛋敲开，慢慢煎,将鱼切片，胡萝卜切片，洋葱切丝，蔬菜切丝,1,Huel含有人体所需的全部营养，包括蛋白质(每2000卡路里含蛋白质148g)和纤维(38g)，但含糖量低至6.2g，我之前的健身餐只有一根香蕉，感觉很单调，但现在我可以喝Huel了,健身当然可以喝Huel。
1。将鱼切片，胡萝卜切片，洋葱切丝，蔬菜切丝。2.打开热锅，加一点油，把鸡蛋敲开，慢慢煎。也许蛋白已经完全熟了。如果不喜欢吃生蛋黄，可以翻过来炒一会儿。3.鱼放入锅之前先抹点蜂蜜，或者不放。这取决于个人。用小火慢慢煎。用胡萝卜炒可以节省时间。中间撒一点盐，再加点黑胡椒。玩得开心就不能炒。熟了就起锅。之后直接放洋葱，大火翻炒洋葱，等变了颜色就出锅。最后加入青菜，记得加盐，拿锅装盘。
2、 健身的时候可以喝Huel食全粉吗?健身当然可以喝Huel。Huel含有人体所需的全部营养，包括蛋白质(每2000卡路里含蛋白质148g)和纤维(38g)，但含糖量低至6.2g，我之前的健身餐只有一根香蕉，感觉很单调，但现在我可以喝Huel了。
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【问答】 日期：2023-03-04
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【问答】 日期：2023-03-04
