我觉得这是一次很好的经历，因为我的朋友中，有一个健身他非常努力地从一群严重超重的人身上回到了骨瘦如柴的状态,就算你太瘦也不好,现在颜值都可以后天改造了，何况身材,他对我说:“真的太棒了，感觉一切乱七八糟的病都远离了,总之健康就好,谁不希望自己身边的朋友同事身体健康。
1、胖的人 健身后瘦了是怎样的 感觉?我觉得这是一次很好的经历，因为我的朋友中，有一个健身他非常努力地从一群严重超重的人身上回到了骨瘦如柴的状态。当时我问他，感觉怎么样？他对我说:“真的太棒了，感觉一切乱七八糟的病都远离了。”他之前有脂肪肝，血压血糖有点高。反正整个人也不是特别精神。自从他下定决心减肥以来，他的精神一直很好。体重从200斤降到了140斤，175岁的小伙子。我们都说大家都很帅。但不仅仅是他颜值的提升。这对他的健康有好处，我们真的为他高兴。谁不希望自己身边的朋友同事身体健康。那么无论是工作还是生活，那些不被交接的人能更幸福吗？你不这么认为吗？就算你太瘦也不好。总之健康就好。你要开心，快乐，幸福，健康，身材完美。那真是人生之福啊~如果你有这么好的基础，不要浪费了~如果没有，也不要气馁，你可以努力的。现在颜值都可以后天改造了，何况身材？努力工作，你想要的就会到来。
2、为什么我 健身体重没上去反而瘦了?减肥增肌的运动很可能导致体重增加，这是正常的，是好事。因为你的脂肪减少了，但是你的肌肉增加了，而且肌肉的比例远远高于脂肪。所以，你需要测量的是你的体围、腰围、腿围和臂围。或者说，你现在刚开始运动，并没有消除多少皮下脂肪，但大部分是内脏脂肪。外表看不出什么区别，但你真的做到了。
3、为什么我运动了一段时间而且吃的也比以前少了, 感觉是瘦了,可为什么体重...以上的就不要废话了。，。被误解的孩子，。他运动这么久体重怎么会增加很多？，你练习过体育吗？我告诉过你，不是少吃多运动就能减肥的。每个人都有一个体重的习惯，就是人们设定自己的标准体重，所以如果你锻炼几天，他们还是会回到之前的体重，除非你坚持锻炼，改变自己的标准体重，否则很多人都会瘦下来。如果你坚持锻炼，你就会瘦下来，少吃是减肥的关键。训练量不大，但至少30分钟以上，刚开始摔跤的时候，第一年越来越瘦。训练很多，但是吃的很辛苦，瘦了6斤，第二年，我的肌肉量比第一年增加了8公斤。短时间的训练和锻炼并不能改善多少肌肉，百度回答问题的人真的是。，不懂就回答。，我从来不回答不懂的问题。，嘿，你们好。
