宽松的裤子，一件速干的运动服就够了,穿的好的话会被小偷记住的,女生会很多，最重要的是除了一件舒适的运动服，还需要一件合适的运动文胸,健身房也是最需要着装得体的场合，因为宽松的衣服、长裤和不合脚的鞋子都可能造成伤害,如果健身房没有空调，那么你应该穿吸汗的衣服以免感冒。
健身房也是最需要着装得体的场合，因为宽松的衣服、长裤和不合脚的鞋子都可能造成伤害。最简单也最容易被接受的上身装扮就是t恤。t恤应由柔软透气的材料制成，如棉，并避免绦虫病。t恤穿起来应该很合适；应该避免太大太紧的t恤。避免穿:不要考虑穿有格子的t恤，避免穿这种白色t恤。建议穿简单的棉质运动短裤，不要超过膝盖一两英寸。应该穿在腰上或者稍微低一点，尽量不要挂在臀部。避免:t恤和裤子不错，但不是最受欢迎的选择。
如果健身房没有空调，那么你应该穿吸汗的衣服以免感冒。看楼主的描述，感觉自己是个多汗的人。如果我不注意我的衣服，我很可能会感冒。下面是我在做的事情，希望能帮到你:我可以把两条纯棉的被子和洗脸的被子缝在一起，把它们的四个角缝在一起，然后分别穿在胸前和背上，穿一件夏天过时的纯棉t恤。运动后把手绢抽出来，这样既能吸汗，又能避免湿t恤后的难看状态，还能及时把汗擦干，避免感冒。最后，是运动，不是走秀。没必要穿得这么好看。穿的好的话会被小偷记住的。还不如低调点，买双径赛鞋就行了。
3、第一次去 健身房,穿什么比较好?不知道拍摄对象是男生还是女生。如果是男生，很简单，宽松的裤子，一件速干的运动服就够了。女生会很多，最重要的是除了一件舒适的运动服，还需要一件合适的运动文胸，运动时，女性的胸部呈∞形运动。比如跑全程马拉松，女方胸部也要运动10公里左右，长此以往，必然不可逆转地下垂，得不偿失。所以要根据不同的运动形式，选择不同运动强度的内衣，比如慢跑可以选择中等强度的内衣，拳击和跑步可以选择高强度的内衣。
