买健身年卡相当于租用他们的专业场地和专业器材一年，供自己锻炼,私教属于高级消费，不是必需品,健身这个东西，如果你的第一个训练方法是要看花这个钱会不会影响你的工作和生活,不要被忽悠买了私教课程，这让你财务压力很大,我是教练，我觉得要看你需不需要了,健身要不要在房间里进行锻炼的私教，主要看你健身的目的和经济能力。
我是教练，我觉得要看你需不需要了。如果你是小白，一个靠谱的个人教育不能让你在短短两三个月内获得傲人的身材，但它的意义在于，它能让你朝着正确的方向努力。健身这个东西，如果你的第一个训练方法是要看花这个钱会不会影响你的工作和生活。毕竟这真的没必要。
2、办了 健身卡一定要请私教吗?私教属于高级消费，不是必需品。买健身年卡相当于租用他们的专业场地和专业器材一年，供自己锻炼，私教只是一个项目的选择。不要被忽悠买了私教课程，这让你财务压力很大，而且教练的工作职责之一就是帮助会员正确安全的使用器材，并告诉他们一些简单的运动知识。如果你对锻炼感兴趣，你可以在会所里交一些会员的朋友，和他们交流，学习如何训练，才更合理。健身要不要在房间里进行锻炼的私教，主要看你健身的目的和经济能力，如果只是单纯的锻炼，那就没必要了。按照自己的节奏慢慢摸索锻炼，坚持久了会有收获的，但如果你零基础，想增肌减脂塑形，如果你的经济条件允许，建议你可以请专业的私人健身 教练在运动前期给你指导，制定运动营养计划，学习正确的运动方法，取得更好的效果健身。
