健身晚上可以喝可乐吗
好了，我再告诉你一遍可乐的危害,健身时最好不要喝碳酸饮料，因为对健身不好，喝矿物质饮料没错,这时候要适当喝点温水，可以加点盐,1、可乐含有咖啡因，长期服用会上瘾,2、可乐含有碳酸,这个时候喝酒可乐等于长胖,最好喝白开水，少喝可乐,肌肉训练时可以喝可乐，只要不要过量,可以在网上买。1、健身时可以喝零度可乐最好喝白开水，少喝可乐。1、可乐含有咖啡因，长期服用会上瘾。2、可乐含有碳酸。饮酒过量对你的健康有害。因为人体在弱碱性时处于最佳状态。3.没有蛋白质等。，而且缺乏营养。4.长期饮用会发胖，因为其中含有糖分。...
更新时间：2023-05-01标签： 健身晚上可以喝可乐吗可乐健身晚上 全文阅读