健身完多久能喝冰水
也可以喝小苏打水,饮酒冰水剧烈运动后可能引起腹痛,运动后不能喝酒冰水因为运动后胃肠血管扩张,喝温水比较好,如果喝了冰水，相当于寒邪入体，可能诱发感冒,如果你运动很多，喝淡盐水,做完养生完全不能喝冰水这个时候喝，对胃的刺激最大，容易得胃病,千万不要喝酒冰水夏天是健身的好季节。1、运动完之后能不能喝冰水?运动后不能喝酒冰水因为运动后胃肠血管扩张。血液循环加快。如果喝了冰水，会刺激胃肠血管黏膜急剧收缩，引起胃肠痉挛。因此，运动后立即出现腹痛、腹胀、腹泻等症状。尸体在散热器里。如果喝了冰水，相当于寒邪入体，可能诱...
更新时间：2023-03-31标签： 健身完多久能喝冰水冰水健身多久 全文阅读