喝完酒健身增肌粉,喝酒会影响肌肉生长但没必要喝太多
但需要指出的是，酒精会促进肌肉分解，抑制蛋白质对肌肉纤维的合成，降低肌肉合成的速度，所以实际上酒精对肌肉的生长有很大的负面作用,偶尔喝酒问题不是特别大,一般像健身这样的人和需要保持身体肌肉含量的身材模特都是少喝的，更不要喝太多,练完肌肉再喝酒，会让肌肉更容易分解，很难保持身材,喝酒会影响增肌的过程。1、吃增肌不能喝酒吗健身有了效果了能喝酒不偶尔喝酒问题不是特别大。但需要指出的是，酒精会促进肌肉分解，抑制蛋白质对肌肉纤维的合成，降低肌肉合成的速度，所以实际上酒精对肌肉的生长有很大的负面作用。综上，我回答了你...
更新时间：2023-03-18标签： 喝完酒健身增肌粉完酒增肌粉喝太多健身喝酒 全文阅读