健身手肘外侧疼怎么治
你好，如果运动后出现膝盖疼痛，考虑可能是运动过度或运动姿势不当，也可能是膝盖软骨磨损严重，滑膜炎，导致疼痛,可给予局部按摩，外用、内服活血通络药物,如果感觉不好，就涂点活化油什么的,建议运动前先热身休息,如果疼痛依然持续，建议及时去医院做详细检查，积极治疗，以免耽误病情,从生理学上讲，是运动时无氧呼吸产生的乳酸，身体会感到疼痛。{0}1、运动后手肘部分肌肉疼痛是怎么回事请不要担心，这是运动的正常现象。过几天就会好的。如果感觉不好，就涂点活化油什么的。忍忍吧。从生理学上讲，是运动时无氧呼吸产生的乳酸，身体会...
更新时间：2023-05-04标签： 健身手肘外侧疼怎么治手肘健身外侧 全文阅读