健身后喝什么牌子的好
你可以吃一个西红柿或喝一些番茄汁，这可以帮助你的身体快速恢复,在出汗过多的情况下，运动后应该喝一些淡盐水,长时间不运动，身体产生的热量会少，也不会出很多汗，所以运动后喝点白水就好了,健身最好饭后喝运动饮料(因为不需要自己准备，专业做运动饮料的更注重细节，所以推荐佳得乐),健身喝什么牌子的蛋白粉。1、健身喝什么牌子的蛋白质粉好健身喝什么牌子的蛋白粉？不要只在乎品牌，也要适合自己的实际选择。你要从以下六个方面选择:第一个:双蛋白比例。选用进口优质牛奶浓缩乳清蛋白，辅以大豆分离蛋白，科学补充植物蛋白和动物蛋白，...
更新时间：2023-04-05标签： 健身后喝什么牌子的好健身 全文阅读