健身增肌蛋白粉选择
其中乳清蛋白应该是最补的健身whenwe健身，因为它含有大量的支链氨基酸BCAA，更有利于减脂增肌,(如大豆蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白)，用于补充/补充缺乏蛋白,增肌粉和增肥粉主要含有吸收快的碳水化合物；和蛋白quality的一部分,蛋白面粉:一般是纯化大豆蛋白、奶酪蛋白、乳清蛋白(缺乏异亮氨酸)、豌豆-。{0}1、健身新手应该喝蛋白粉还是增肌粉?哪种品牌好这取决于你的体型。如果你是瘦子，建议你还是吃增肌粉。op的会更好吃，价格也更合适。但是，这种东西一定要吃够，不然还不如不吃。增肌粉一天两次就够了。继续吧...
更新时间：2023-03-21标签： 健身增肌蛋白粉选择增肌健身蛋白 全文阅读