另外还可以做药酒,比如枸杞,每天可以喝一杯,既补又喝,减脂期间,啤酒简直就是噩梦,因为啤酒热量巨大,你的运动会先消耗啤酒热量,然后才是脂肪,第六,喝酒伤容貌,第五,喝酒伤神经,在练肌肉的时候,阿诺德曾经在腿部训练的时候在组间喝啤酒但是我不推荐,因为外国人都是把啤酒当水喝,啤酒等于液体面包只添加酒精。1、喝啤酒对健身有什么影响吗?啤酒等于液体面包只添加酒精。至于对健身的影响,应该分为增肌和减脂。在练肌肉的时候,阿诺德曾经在腿部训练的时候在组间喝啤酒但是我不推荐,因为外国人都是把啤酒当水喝。但我想说,增肌期啤...
更新时间:2023-04-25标签: 健身偶尔喝一次啤酒啤酒健身 全文阅读