其实不只是鸡蛋white可以补充人体的蛋白质,包括一些蛋白粉,都有这个作用,吃鸡蛋白是为了补充我们人体运动后通过的蛋白质,吃鸡蛋白是为了补充我们人体运动后通过的蛋白质,可见健身教练都是专业人士,专业人士都说鸡蛋白吃了健身,绝对不会错,可见健身教练都是专业人士,专业人士都说鸡蛋白吃了健身,绝对不会错。{0}1、鸡蛋白应该健身前还是健身后吃更好呢当然健身吃完更好!吃鸡蛋白是为了补充我们人体运动后通过的蛋白质。人在运动前不会通过太多的蛋白质,所以在健身之前吃东西是没用的。其实不只是鸡蛋white可以补充人体的蛋...
更新时间:2023-04-14标签: 健身要食鸡蛋白健身鸡蛋要食白吃专业 全文阅读