健身蛋白粉哪家好,一文读懂!关于蛋白粉的知多少?
乳清蛋白粉，主要用于增肌而非增脂,根据自己的需求:比如增肌阶段可以选择增肌粉、正氮蛋白粉，减脂的话可以选择碳水化合物少、热量低、浓度高的蛋白粉,祝你成功健身,当然，蛋白优质产品不仅有这个好处，对身体的免疫力也很好,人选蛋白粉，主要是1,比如我当时也选择了汤臣倍健乳清蛋白粉为健身的品牌。1、健身增肌吃什么蛋白粉?乳清蛋白粉，主要用于增肌而非增脂。蛋白中高，脂肪低，适合微胖人群增肌。每次服用30g左右，坚持健身，效果还是很明显的。没什么好说的，只是一种帮助肌肉生长的食物，没什么科普的。至于品牌选择，其实国内和...
更新时间：2023-03-30标签： 健身蛋白粉哪家好蛋白健身一文 全文阅读