左胸高右胸低怎么健身,左右手姿势不正导致我右胸肌大
矫正我的胸肌需要一定的时间,但是，最好是对着镜子或者旁边的人纠正自己的左右动作，让自己的左右动作协调，从而达到左右发力习惯的一致,你的高胸骨应该比你的低胸骨更厚更发达，而不仅仅是肌肉的大小,其实是左手的姿势导致左侧胸肌大,读书的时候天天撑双杠，导致左胸明显比右胸大。1、自己在家健身结果练得右边胸大左边胸小怎么矫正要详细的呵呵，两边用不同的权重是大忌。双手分开锻炼时你要保持同样的力量，贯彻弱者优先的原则。比如弯哑，先用左手，8次就筋疲力尽了。用右手的时候，还是很容易找到第八次的。这个时候停下来，不然你的两边...
更新时间：2023-04-25标签： 左胸高右胸低怎么健身左胸高右胸低我右胸肌 全文阅读