适合家里用健身器材:哑铃,这种比较常见,价格也比较便宜,③小型健身器械:如哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身板、弹性棒、手柄等,都是很不错的家健身器材健身房间里有近百种健身电器,但总结起来,大致可以分为三种:①全身性健身电器:比如家里的10个综合训练器和16个功能-1。{0}1、家用健身器.健身器材有哪些材有哪些1,rhythm哑铃哑铃除了瘦手臂之外,对背部肌肉和肩膀的雕塑作用明显,甚至可以作为你下半身运动的重力辅助,让你的下半身运动更加有效。2.拉伸绳索。人类的肌肉有大有小。大肌肉可以用较重的哑铃来...
更新时间:2023-05-19标签: 健身器材哑铃健身器材哑铃家用分类 全文阅读