健身房还是家里健身好
然后我下定决心锻炼身体，去健身房办了一年卡，找了a健身coach，也是全年使用,所以建议你去健身房哪个比较好,所以如果你有自己的实力，无论是在家里还是健身房都可以瘦下来,个人建议长期健身或者去健身房但是不管去哪里实习都要坚持，自制力强，有理由健身,健身.。1、大家觉得是在家健身还是去健身房比较好?纠结中啊!呵呵，都没问题，但是如果你真的有健身的计划，有明确的目标，建议你去健身房，只要健身房足够大，教练也负责。想想吧。如果在家自己练，没有基础和设备，怎么练？买装备是免费的吗？就算有，你制定的计划合适吗？在没...
更新时间：2023-05-26标签： 健身房还是家里健身好健身房健身家里 全文阅读