健身的人容易暴食
延伸:体育消费介绍如下:在健身的过程中会发生很多类似的情况,虽然一些研究表明，运动可以通过增加食欲或促进一个人进食而导致人们狂饮暴食，但其他研究表明，运动可以调节身体的饥饿感，有助于减少狂饮暴食,如果原因不明，很容易影响训练的积极性，甚至半途而废健身，虽然知道健身会带来很多好处。{0}1、周末健身等于暴饮暴食??我觉得可能他说的是一周只有周末锻炼，但是有些人有意识的认为自己周末疯狂锻炼，连续几天感觉很累，所以平时要多吃点来弥补。但是因为暴饮暴食五六天的营养绝对远大于运动一两天的消耗，虽然他认为运动量够了，...
更新时间：2023-04-12标签： 健身的人容易暴食暴食健身 全文阅读