健身后汗越出越少了,晨光|潮流解码:你的身体开始变强了吗?
知道中医认为血与汗同源，多汗会让你的气血受到太大的损伤，不适合养生,我经常给健身room的新成员推荐椭圆机，我自己也经常用,换句话说，你的身体开始变强了，这是好事,嗯，祝你身体健康，运动愉快,当然，如果出汗，对身体不好,如果出汗少，说明你的身体已经适应了这个强度。1、做运动出汗越来越少50你的意思是一次搞定？如果出汗少，说明你的身体已经适应了这个强度。换句话说，你的身体开始变强了，这是好事。你可以试着增加一点运动强度，也可以放慢速度，快速向上推。并不是说做的快就一定好，而是要做的慢，这样才能更好的刺激肌肉...
更新时间：2023-05-23标签： 健身后汗越出越少了后汗变强解码越出晨光 全文阅读