如果你比较瘦,那么我推荐你试试增肌粉,增肌粉也叫蛋白优质,但含量较低,50%左右,但辅以丰富的淡水化合物..如果不太需要增肥,那就选择蛋白粉、蛋白粉蛋白质量含量增肌粉高,品牌更响亮蛋白质量是:BSN的和盖世的是复合的蛋白更倾向于慢说明缓释:蛋白粉末进入体内后不会被身体迅速吸收,而是在接下来的几个小时内继续被身体缓慢吸收,skinny健身你可以同时吃增肌粉和蛋白粉,健身蛋白粉是一种蛋白粉,专为通过健身能明显增肌增重的人设计。1、健身吃增肌粉还是蛋白粉好健身蛋白粉是一种蛋白粉,专为通过健身能明显增肌增重的人设...
更新时间:2023-03-29标签: 健身喝什么蛋白增肌粉蛋白增肌粉瘦身健身鸡蛋 全文阅读