健身看起来瘦体重没变
3、健身也会增加人的骨密度，即使身材不变，体重也会增加,感觉瘦的同时，体重并没有减少,因为肌肉的密度高于脂肪，所以健身之后，虽然看起来体积变小了，人也瘦了，但是体重还是一样,刚开始运动，肥肉会变成肌肉，所以整个人看起来瘦了，但是在体重上没有太大变化,所以，这就是为什么健身瘦了，但是体重没有掉下来。1、为什么看起来明显瘦了,体重却没见降这很正常。理由如下:1、健身会增加人体的肌肉。2.经常锻炼会减少体内的脂肪。因为肌肉的密度高于脂肪，所以健身之后，虽然看起来体积变小了，人也瘦了，但是体重还是一样。3、健身也...
更新时间：2024-04-06标签： 健身看起来瘦体重没变没变健身体重 全文阅读