有乙肝的人可以健身吗,适当运动对身体有益但不要太累
你好，适当的运动对身体有益，但是不要太累,以有氧运动为主，可以选择散步、慢跑、太极拳等放松运动,所以，乙肝患者不能做剧烈运动,正常情况下，肝脏可以适当运动,除此之外，还可以按摩腹腔内的器官，有利于食物的消化和体内的血液循环,做适度的运动可以有效的调节自己的状态，提高抵抗力和免疫力。1、乙肝大三阳患者可以锻炼健身吗你好，适当的运动对身体有益，但是不要太累。慢性肝病患者不宜做双杠、单杠、举重等运动，因为这些运动需要憋气，也会使腹肌过于紧张。而那些一般放松的腰腹运动，比如站立时的转身、前倾等都是允许的，但要注意...
更新时间：2023-04-22标签： 有乙肝的人可以健身吗乙肝太累健身有益运动 全文阅读