健身完喝饮料可以吗
饮料中足量的二氧化碳可以起到杀菌抑菌的作用，还可以通过蒸发带走体内的热量，起到降温的作用,饮料中的大部分能量是饮料中的糖分和咖啡因,也就是说，如果喝能量饮料，每天最多可以喝200-300mg咖啡因,以后不要喝可乐exercise健身,，可以直接喝红牛或董鹏特饮饮料,当健身，可以喝红牛饮料:红牛饮料是保健食品。{0}当1、刚健身完可以喝红牛可以吗?,健身，可以喝红牛饮料:红牛饮料是保健食品。红牛饮料含有咖啡因，能刺激人体，用于提神。对于成熟的工作人群和高强度工作疲劳的人有很好的提神效果。但是红牛喝多了也会产...
更新时间：2023-04-18标签： 健身完喝饮料可以吗完喝健身饮料 全文阅读