健身完后能立马洗澡吗
健身之后身体发热，出汗排毒,运动后立即洗冷水澡弊大于利,记住，剧烈运动后禁止马上洗冷水澡洗澡，尤其是,4.不能马上出房间健身-2/，因为出汗导致身体毛孔全部打开，至少要半个小时后才能洗澡，所以回家洗澡，比较合适，否则湿气重,3.一般在后半小时，健身不要洗澡。1、在健身房洗澡干净吗健身后可以马上洗澡吗1，合格健身房间洗澡房间内的卫生很到位，每天都会打扫。如果发现很乱，就不推荐了。2.自带洗漱用品，健身房间里提供的大部分都比较便宜，常用的可能对头发和皮肤不太好，所以自带习惯用品。3.一般在后半小时，健身不要洗...
更新时间：2023-03-30标签： 健身完后能立马洗澡吗完后健身洗澡 全文阅读