健身房哪种器械练肩,健身房用什么器械练胸肌?
坐式推胸器:1套，蝶泳机:1套，肩推器:1套，大鸟:1套，高背训练器:1套，低背训练器:1套，坐式弯腿训练器:1套，水平弯腿训练器:1套，腹肌训练器:1套，史密斯机:1套,我说几件器械只能练中缝，侧缘，扩胸，勉强算是练胸肌,健身房使用腹肌轮可以减少腹部脂肪,扩展资料:健身器材往往分为训练功能。1、一般健身房必备的健身器材有哪几种?单功能器械，常见的划船机、健身车、走步机、跑步机、美腰机等。它们的主要作用是:划船机——主要用于增加手臂力量和协调动作。健美——运动和骑自行车一样，主要用于增加腿部力量，增强心血...
更新时间：2023-04-13标签： 健身房哪种器械练肩健身房器械练肩胸肌 全文阅读