跑步机按照成年人的平均体重计算,公式如下:公式计算,跑步热量=体重(KG)X运动时间(小时)X指数,那么,如果是你,65kg,就消耗约238卡路里,跑步机会自己算,但是一个人跑步时的消耗的热量和体重有关,体重超过消耗的人越多越好,看了这么多健身题,还是第一次看到有人用这么精确的物理方式来计算。{0}1、健身方面,爬楼梯消耗热量的怎么算?看了这么多健身题,还是第一次看到有人用这么精确的物理方式来计算。敢问,楼梯,我们通常说的高楼的楼梯是直上还是螺旋上升?再想想,两点之间,走折线或曲线和走直线,哪个花的时间更...
更新时间:2023-05-01标签: 健身消耗怎么计算器计算器跑步健身体重消耗 全文阅读