减肥去健身房还是游泳
但是总数游泳是不现实的，除非我们能像美国家庭游泳pool那样一次办一个泳池...所以跑步比较省钱，主要看你的时间和心情,如果你打算健身房，可以先在健身房咨询教练，可以得到更有针对性的锻炼建议,游泳是单一种类的运动，而健身房可以做多种运动，更有利于减肥和健康,如果选的是同一个，去健身房减肥而且效果明显比游泳-我自己的经验。{0}1、去健身房做有氧和去游泳哪个更能减肥?都不错。如果选的是同一个，去健身房减肥而且效果明显比游泳-我自己的经验！游泳是单一种类的运动，而健身房可以做多种运动，更有利于减肥和健康。就像...
更新时间：2023-04-22标签： 减肥去健身房还是游泳健身房减肥游泳 全文阅读