健身后能喝豆浆好吗
喝酒减肥豆浆和喝牛奶一样，体重增加是由于各种原因导致体内脂肪过度堆积，或者分泌和分布异常，从而导致体重增加,很多人在剧烈健身运动后，经常会感到肌肉浮肿、关节酸痛、精神疲劳,如果你健身想练肌肉，其实不只是鸡蛋对练肌肉有好处,drink豆浆好的，训练前一小时和训练后半小时要吃容易吸收的碳水化合物，面包，牛奶，香蕉，豆浆或者可以,健身之后当然是吃鸡蛋了。1、健身喝牛奶好还是喝豆浆好喝酒减肥豆浆和喝牛奶一样，体重增加是由于各种原因导致体内脂肪过度堆积，或者分泌和分布异常，从而导致体重增加。目前，肥胖症是一种病因复...
更新时间：2023-04-03标签： 健身后能喝豆浆好吗后能豆浆健身 全文阅读