加入健身房后太太5,坚持运动饮食习惯不一样
之后如果晚上有瑜伽课，可以去上一节课,别人什么都问我，然后慢慢了解饮食,我们这里一次付150,只要记住1:健身3分靠练，吃饭7分,去喝一杯，别喝太多,To健身房先休息一下~看帅哥，然后运动，让刚吃的消化一下...然后在跑步机上跑步,我会去健身房几个月，会有效果。1、求健身房减肥计划表呵呵，私人教练真的很贵。我们这里一次付150。。。。。可惜~~你瘦10斤也不难。主要是坚持下班后吃一口，注意少吃，前提是运动时不饿。。。To健身房先休息一下~看帅哥，然后运动，让刚吃的消化一下...然后在跑步机上跑步。速度从快...
更新时间：2024-02-23标签： 加入健身房后太太5健身房饮食太太习惯运动 全文阅读